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Gesundheit, Leistungsfähigkeit,


körperliches und geistiges Wohlbefinden sind die Garanten für ein zufriedenes und erfülltes Leben. Dies gilt für den privaten Lebensbereich genauso wie für den beruflichen Alltag.

Auf den folgenden Seiten möchte das Team von PREDIA sich vorstellen und Sie über moderne Möglichkeiten der Diagnostik, innovative Therapieverfahren und erfolgreiche Betreuungskonzepte informieren. PREDIA - Das Kompetenzzentrum aus Würzburg, wenn es um Ihre Gesundheit geht.

Abbildung: PREDIA - Virchowstr. 22 97072 Würzburg

Vortrag im Oktober

Mittwoch, 17. Oktober um 19 Uhr

Höhentraining - Grundlagen des Hypoxietrainings und praktische Hinweise zur planmäßigen Leistungssteigerung

Als ehemaliger Weltklasse-Leichtathlet und Sportmediziner mit Leib und Seele wird Prof. Dr. Hermann Buhl aus seiner
jahrelangen Erfahrung rund um das Thema Höhentraining die neusten Erkenntnisse zur Hypoxie vorstellen.

Der Profi-Triathlet Johannes Moldan beschäftigt sich beruflich und sportpraktisch mit der Leistungsoptimierung im Triathlonsport.
Sein Vortrag zum Thema: Das Kraftwerk im Schuh - neuartige Carboneinlage optimiert die Kraftübertragung im Radsport- bringt handfeste Informationen direkt von Sportler zu Sportler.

Für Interessierte wird der Dipl.-Psychologe Gerhard Müller das Projekt „Leichte Kopfverletzungenim Sport“ - Vorbeugen, Erkennen und Behandelnvorstellen.
Beginn: 18:00 Uhr ebenfalls im PREDIA Sport& Gesundheitszentrum, Virchowstr. 22 in 97072 Würzburg.

Radtraining auf 2800 Meter

Höhentraining in Würzburg

Die Triathletin Laura Zimmermann vom SVW 05 bei der gezielten Vorbereitung in der Höhenkammer.
Hier beim Tempotraining auf 2.700m im Rahmen eines hochintensiven Trainingsblocks.

Lauftraining auf 2700 Meter

Jetzt im Institut PREDIA - Myomax®

Der von Christian Kutzner, Physiotherapeut im Institut PREDIA, entwickelte Myomax®-Trainer ermöglicht ein zielgerichtetes Rehabilitationstraining insbesondere in der Phase, in der der Sportler seine disziplinspezifischen Bewegungsabläufe umzusetzen beginnt.
Auf kleinsten Raum, hocheffizient und jederzeit kontrollierbare Bewegungs- und Belastungsintensitäten führen zu einer deutlich schnelleren Wiederherstellung.

Der Myomax®-Trainer im Einsatz

Jetzt auch mitten in Würzburg!

Seit Jahresbeginn ist im Institut PREDIA das Training unter Höhenbedingungen in der Hypoxietrainingskammer möglich.
Dies ist ein optimales Verfahren zur Leistungsoptimierung für Ausdauersportler, Alpinisten als auch für Abnehmwillige oder Stoffwechselpatienten.
Aktive und passive Trainingsphasen wechseln sich bei dieser Methodik ab und können und können unter nahezu beliebigen atmosphärischen Bedingungen verschiedenster Höhenregionen stattfinden.
Der Mangel an Sauerstoff (med.: Hypoxie) regt den Organismus auf vielerlei Arten an, aktiv zu werden.
Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne persönlich zur Verfügung.
Fragen Sie direkt nach unseren günstigen Einführungsangeboten und den Paketpreisen inklusive Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung.

Trainieren in Höhenluft

Nachweisbare Vorteile des Höhentrainings:

Aktuell:

PREDIA - Gesellschaft für Prävention und Diagnostik mbH, Virchowstr. 22, 97072 Würzburg